... Virtude ...

segunda-feira, 7 de junho de 2010

9ª Corrida do Oriente

cima esq.: Tandur
cima dir.: Animação inicial
meio esq.: Fase inicial
meio dir.: Veloso & Almeida só falta a Isabel
baixo esq.: casal Veloso
baixo dir.: família Veloso
.
Realizou-se em Lisboa na zona do Parque das Nações, a 9ª Corrida do Oriente, organizada pela Paróquia de Nossa Senhora dos Navegantes. Esta foi segunda vez em que participo, a primeira já foi em 2005 mas nem vale a pena falar muito dela…. Uma manha de domingo muito soalheira com algum vento em que mais uma vez família Veloso participou no bem de praticar desporto. Na companhia de minha irmã Isabel em que nos acompanhou e da família Almeida companheiros assíduos nestas andanças das provas de atletismo.

Na Corrida do Oriente os TANDUR (Vitor&Antonio), tiveram um novo elemento para esta prova o Manuel Silva, amigo que corre pelo mesmo gosto, participamos nos 10km, com início no Passeio do Levante em que terminava no Passeio dos Heróis do Mar. Paralelamente a esta prova, realiza-se uma mini-corrida não competitiva, as TANDUR (Ruth&Carolina; Isabel&Vitoria) em que se juntou a Isabel Veloso em modo de acompanhante, participaram no passeio designado Correr para Conviver com partida do Rossio do Levante e chegada no Passeio dos Heróis do Mar.

Mesmo antes da prova revi bastantes amigos, ainda estava a fechar o carro nas imediações, com agradável surpresa dou de “caras”com Filipe Fidalgo e sua família, e não fora combinado, Também revi a Susana Adelino, Daniel Pinto, Nuno Romão com o seu brilhante 9º lugar da geral, parabéns, o Fábio Dias, Pedro Ferreira, José Lopes que conheci pessoalmente um prazer, Paulo Martins, para todos um forte abraço.

Referente a minha participação, com um pequeno aquecimento e um beijo de despedida as minhas meninas eis as 10h00 e inicio da prova, um percurso com um baixo grau de dificuldade, só com duas subidas ligeiras com alguns momentos correr com piso em paralelos, algo incomodo. Arrancamos, eu e o António, numa boa passada ritmo confortável, partida algo confusa numa via estreita com corredores nos paralelos e outros no passeio, mesmo assim percorremos juntos ate ao 3km, ai numa das primeiras subidas e suas correspondentes descidas, alarguei a passada e ganhei um pouco de avanço, a partir dai segui sozinho mas o António estava por perto. Pouco depois passa por mim o TANDUR Manuel Silva em que incentivei, mesmo a recuperar de uma lesão ia num bom ritmo. Com abastecimentos aos 4km e 7km no meu ponto de vista bem colocados e bem servidos, nestes instantes o ritmo quebra um pouco mas adoptei uma estratégia em aumentar o ritmo antes do abastecimento e sair o mais rapidamente possível deles, com a máxima da atenção em ultrapassar zona de garrafas espalhadas pelo chão, ai sim depois repor os líquidos. Chegado ao 5km sensivelmente com 00:22m bem fisicamente e mal psicologicamente, antes do ponto de retorno já ia em sentido contrario o Filipe em que o incentivei em que ia muito concentrado na sua prova. Depois do meu retorno lá vinha o Antonio em que seguia bem próximo em que incentivamos mutuamente só depois na meta e que o revi. Faltava 4km para terminar e progressivamente aumentei o ritmo mas em certas ocasiões o vento não deixava, nessas alturas seguia com alguns corredores em que podia aproveitar em ficar atrás mas eu não gosto de o fazer, prefiro passar ou desviar-me. Com ou sem dificuldades gosto de fazer a minha prova. Aos 8km alcancei o Manuel Silva, eu ia bem mais rápido em que o incentivei em seguir-me, assim foi e seguimos juntos para esses 2km finais. Há entrada do Passeio dos Heróis do Mar, avisto a meta, olho para o meu “Garmin”, e como herói que achava em que podia efectuar uma bom tempo, acelero e modo de sprint olho para pessoas que se encontrava nas imediações da meta, mas não avisto os meus familiares, contínuo faltava pouco, eis que termino, contente e feliz talvez fosse o estímulo que faltava para situação crítica que atravesso. Termino com o tempo de 43:22m no meu “Garmin”, num ritmo 04:20 min/km, num novo record pessoal na distância. 1215º Atletas terminaram a 9º Corrida do Oriente, fiquei em 253º da geral, 97ºlugal escalão sénior, prova na classificação geral ganha por Hermano Ferreira do Maratona Clube Portugal em masculinos, que na semana passada vencera a 2º corrida novas oportunidades, no sector feminina prova ganha por Mónica Rosa Maratona Clube Portugal. Entregaram no final uma camisola e uma caneca alusiva a prova. Com animação com pinturas, insufláveis, ginastica"vivafit" bem conhecida da ruth, uma esplanada com muitos doces, e um grande espaço verde para todos conviverem, especialmente a minha filhota Carolina na companhia da sua prima Vitoria se deliciaram, que belo de ver a alegria delas que nos contagia.

Hora de rumar a casa para o apetitoso almoço o recompor de energias, logo de seguida tinha que deslocar-me ate ao estádio de Alvalade XXI para prestar serviço, pois sou “stuart” assistente de recintos desportivos, no futebol hoje jogou-se um dérbi Lisboeta em juniores Sporting-Benfica disputa-se a fase final para o título nacional de juniores. Que bom que o “meu” Benfica saiu vitorioso, 0-2 ao eterno rival, e ainda esta na luta pelo titulo, glorioso.

Próxima prova “Brisas do Atlântico” em Zambujeira do Mar, serão 20km entre Almograve e Zambujeira.

Boa semana para todos e um forte abraço.

8 comentários:

Filipe Fidalgo disse...

Amigo, Vitor.
Primeiro que tudo, Parabéns pelo teu PR na distância, isso agora é sempre a tirar tempo.
Desculpa, não te ter respondido quando nos cruzamos mais ia mesmo concentrado na corrida, em modo de poupança de energia e quando reagi para te tesponder já tinhas passado.
Que tenhas uma Boa Corrida na Zambujeira, onde infelizmente não vou poder estar, com o final da Gravidez da Cátia, começa a ser mais dificil ir ás provas.
Obrigado pela sempre simpática presença dos Veloso.
Um Grande Abraço.

MPaiva disse...

Vitor,

Muitos parabéns pelo belo tempo que conseguiste e pelos progressos que temos visto.

abraço
MPaiva

António Almeida disse...

Olá Vitor
renovo os parabéns pela tua melhor marca na distância, acima de tudo que seja como disses um estímulo para certas dificuldades não desejadas.
Forte abraço.

Fábio Pio Dias disse...

Parabéns Vitor,

Eu bem dizia que irias melhorar o teu record pessoal, estás imparável.

ganhamos no covil dos leões, os mais pequenos estão a seguir o exemplo dos seniores :-))

Grande abraço e boa semana!

José Xavier disse...

Vitor ;

Parabéns pelo Record Pessoal. Isso de correr no Oriente é algo mágico, como terminar a corrida no "passeio" dos Heróis do Mar, em passo de corrida, gostei!

Muito bom fazer bons resultados desportivos e estar coma família e desfrutar de um dia bem passado.
Gostei de saber que é "stuart"do futebol, só que tem gosto por uma cor clubistica que não é o meu género!!. Mas a vida é assim mesmo, não podemos ter o mesmo gosto, mas gostamos ambos de correr.

Um abraço amigo dos Xavier's

Pedro Ferreira disse...

Grande tempo! Parabéns!

JOSÉ LOPES disse...

Parabéns pelo record pessoal é sempre saboroso.

Foi um prazer conhecê-lo pessoalmente.
com os cumps
J.Lopes

luis mota disse...

Olá Victor
Esta rapaziada não pára. É todas as semanas!
Parabéns pela participação e pelo convívio.
Cumprimentos para todos da família Mota.