... Virtude ...

segunda-feira, 20 de setembro de 2010

Para o Grande objectivo, Porto.

Hoje foi dia de treino longo, optei por não ir nem a Benavente nem ao “Destak”. Estava programado para de manha mas acabei por efectua-lo ao fim da tarde, mas hoje a vontade não era muito, mas começando a correr tudo passa. Com a companhia do meu pai que foi de bicicleta. Foram 25km feitos em estrada com inicio e fim na minha rua. O Itinerário foi Caparica, Pragal, Olho-de-boi correr junto ao Rio Tejo, Cacilhas, Cova da Piedade, Laranjeiro, Corroios, Santa Marta, novamente Corroios ai aproveitei para dar uma volta ao “terreno de Corroios” palco que não frequentava  já alguns anos foi bom lá voltar, Alto do Moinho, Sobreda, Universidade, ai cruzei-me com o Antonio e família, Monte Caparica, e finalmente Caparica.
O caminho traçado para o “Grande Dia” esta a desenrolar dentro do programado, agora e dar continuidade.
Continuação de bons treinos para todos.
Mais detalhes Aqui

2 comentários:

Joka disse...

Ta bom guerreiro e bem acompanhado, vc vai longe...rs Bons treinos e boa semana !!!

Mário Lima disse...

Olá Vitor

Um bom treino para um grande objectivo... a 1ª Maratona. A cidade Invícta lá te espera.

Abraços